愛運動的山友們衣櫃裡一定不缺乏幾條機能性良好的運動頭巾,

登山健行時用來防曬、防風、保暖、擋風沙,甚至固定頭髮兼造型都非常好用。

不過,天氣漸漸冷了,一旦時序正式進入秋冬,面對山區的嚴冷強風,

再保暖的頭巾也會顯得單薄。頭部的保暖程度會直接影響到基礎體溫,

因為人體有30-40%的散熱主要是在頭頸部。

山上風大,一般的帽子、圍巾風一吹可能飛掉或勾到東西,這時就需要再加戴一頂保暖帽,

才能不畏日照與風寒,從容地在峰頂俯瞰美景!

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▲天氣漸涼,頭部保暖相當重要!

山友都認識的西班牙品牌BUFF除了頭巾外,今年秋冬也推出了各式各樣的保暖帽,

在從事戶外活動時,「有沒有太陽」、「風大不大」、「運動量的高低」、「活動的高度」

等都是影響保暖配件穿戴的要素之一,在這兒根據戶外運動會遇到的各式情境,

跟山友們分享該如何挑選合適的保暖帽,以便隨時調節體溫,遠離頭痛、

鼻塞的風險,開開心心地享受每次的山旅!

1.探訪高山百岳,首重透氣保暖─羊毛帽

秋末初冬是台灣最適合登高山的季節,遠離了夏季的颱風和地形雨,氣候相對穩定,

蔚藍的天空配上高掛的雲朵,行走山林再愜意不過。但別忘了,以3,000公尺的高山來說,

攻頂的溫度會比平地低上18~20度,再加上攻頂後山風獵獵,毫無遮蔽,

這時候就需要挑選一頂羊毛材質的保暖帽,為頭部做好防護。

羊毛的優點是既能保持頭部恆溫,透氣性又高,還有天然親膚的特性,即使被汗水浸濕,

接觸肌膚不會有不適感,最適合在天候多變的高山活動時使用

除了攀登百岳外,雪季上山、滑雪等活動都非常適合戴羊毛帽,既透氣又保暖。

尤其在山上不方便洗澡洗頭,有天然抗菌效果的羊毛保暖帽能讓人更安心的運動,

不怕大量流汗會產生異味。

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▲羊毛帽保暖恆溫又透氣防臭,非常適合高山環境的戶外運動。

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▲BUFF MERINO羊毛帽,使用100%的天然美麗諾羊毛製,美麗諾羊毛擁有溫暖、

自然、吸濕排汗並且不易殘留異味特點。



2.高海拔輕旅遊,保暖刷毛帽為首選




如果計畫去緯度較高的國家旅遊、賞雪,或是去海拔較高的風景區步道,

可能行程相對輕鬆,也不需要劇烈運動,排汗量不大,這時候就不一定要挑選羊毛帽,

可以選擇刷毛材質、蓄熱效能好的保暖帽配戴。

刷毛帽的特色除了溫暖又柔軟,戴起來很舒服、又輕便,非常適合在低溫的地方使用

若是再挑選外層防風、內層刷毛的帽子,並搭配頭巾使用,就算遇上寒流來襲,

不管風再大、氣溫再低,都能確保頭部、鼻子的溫暖。不頭痛、不流鼻水才能享受高品質的戶外活動!

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▲看起來、戴起來都很溫暖的刷毛帽除了保暖、也是個寒冷天候中很容易穿搭的配件。

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▲BUFF的Polartec Thermal Pro刷毛保暖帽,材質輕暖,透氣和控濕能力都很優。

3.劇烈運動行程,選擇吸溼排汗帽

預計要一日單攻、極速健行,喜愛追求速度的山友們,選擇保暖帽的重點除了保暖之外,

還是要追求透氣快乾、擁有良好的吸溼排汗功能;因為水的導熱率是是空氣的25倍,

意即一旦頭部潮溼,體溫流失的速度絕對是超乎想像的快,保持頭部乾爽才能降低失溫的風險。

吸濕快乾的保暖帽另有一個好處,行進間只要遇上水源,隨時可脫下清洗,洗好迅速風乾後再戴上,

讓頭部常保乾淨又清爽;若擔心大量出汗會有體味,不妨挑選添加銀離子材質的保暖帽,

抗菌效果好,不易產生異味,若是有夜晚行進的需求,還可以選擇有反光貼條設計的款式,

夜晚更顯眼。吸濕排汗保暖帽的巧思非常多元,山友們可以依照自己的需求注意一些小細節,

像是有些帽子雙面可戴,入手一頂等於二頂的效益,感覺CP值很高呢!

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▲吸濕排汗帽適合流汗較多的狀況,在天冷時不怕流汗太多而受寒。

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▲BUFF 排汗保暖帽採用超細纖維保暖、透氣又快乾,兼具了輕薄並且容易收納特性,

加上專利的銀離子抑菌專利技術,長時間使用下,仍有效抑制細菌滋生減少異味。

此外,有些款式有特別的雙面穿戴設計,可以一頂可當兩頂使用。




4.冬季城市小旅行,首推針織帽

冬天到了,想去陽明山、北投踏青泡個溫泉,再去淡水吹吹海風看夕陽嗎?

都市小旅行也要注意頭部保暖,尤其從溫暖的室內重新回到寒風陣陣的街上,很容易就受了涼。

這時候可以選擇針織系列的保暖帽,針織布料的特色是較一般布料質地柔軟、彈性高,

可以溫柔地包覆頭圍,加上鮮豔的色彩,看起來又溫暖又有型

很適合做為輕旅遊保暖兼造型的好搭配。

▲針織帽相當適合做全身整體搭配,看起來又活潑又溫暖。



▲BUFF針織帽呈現出更多元活潑、更近生活的風格設計,搭配同色系或混搭的脖圍,十分有型好看。

看完了許多可愛又很有用的保暖帽、以及適合的環境搭配後,在冬天來臨之前,

快入手一頂合適你的保暖帽,與朋友及家人溫暖地快樂出遊吧!

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同場加映:寵物專用領巾,如果狗狗貓貓也要玩穿搭,也有專用領巾,有夠可愛的啦!

   

▲寵物頭巾,目前為墾趣線上購物獨賣。BUFF寵物頭巾系列




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文章出處:健行筆記

 















 

 













 

 
























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