目前日期文章:201305 (3)

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Boreas  

品牌介紹

Boreas來自美國,是由一群年輕的產品設計師所創立的新銳計品牌。至力於設計出日常也能夠使用的戶外裝備:實用、簡約、俐落且風格獨具,是他們共有的特色。去年輔推出新產品Lost Coast和Buttermilks,即在2012Backpacker 雜誌中同時獲得Editor’s Choice編輯首選背包獎項,不但肯定了Boreas產品創新功能,更開啟了戶外背包簡約設計的新式風格!

品牌特色

Boreas相信,真正好的背包設計應該走向輕量與簡潔,捨棄不必要的配備,並能夠使用於各種場合;而在功能上,卻絲毫不減戶外背包應有的耐用度與舒適感。

產品推薦

Lostcoast_farallon_3-4_final_hires               Buttermilk_marina_3-4_final_hires             Muirwood30_GG_3-4_final_hires

Lost Coast 輕量登山背包               Buttermilks輕量登山背包          Muirwoods 20 輕量日用背包

  Muirwood20_marina_3-4_final_hires                Larkin_farallon_3-4_final_hires

Muirwoods 20 輕量日用背包         Larkin 18 輕量多功能背包  

Erawan_marina_3_4_final_hires    Sapatrek_GG_3-4_final_hires                 TiTop_farallon_3_4_final_hires  

Erawan自助旅行背包          Sapa Trek 55 冒險旅行背包          Sapa Trek 55 冒險旅行背包

Bolinas_farallon_3-4_final_hires                  Lagunitas_marina_3-4_final_hires  

 Bolinas 30 可變式多功能背包     Lagunitas 25 可變式多功能背包

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  • S13_INTBottle_Outdoor_M6  
  • 一直以來有一些朋友對於塑膠水壺的使用上有許多疑慮,
  • 小編也常常在FACEBOOK粉絲團或是部落格收到大家的詢問關於水壺的問題,
  • 這次趁著介紹2013新款的CAMELBAK水壺之前,順道來為大家解答一些常見問題:
  •  
  • 1.可以用寶特瓶替代水壺使用嗎?
  • →寶特瓶的原料是塑膠1號,使用一段時間之後會釋出DEHP,
  • 而DEHP(鄰苯二甲酸乙基己及酯)是一種會有致癌的可能性的環境荷爾蒙,
  • 建議寶特瓶使用完就丟棄,不要重複使用!
  •  
  • 2.環保水壺上標示的「BPA FREE」是什麼?
  • →BPA也就是雙酚A,它會干擾人體荷爾蒙系統,而會有影響人體健康的疑慮,
  • 在購買環保水壺時,務必挑選上面註明「BPA FREE」的水壺喔!
  •  
  • 3.CAMELBAK塑膠水壺可以耐高溫嗎?
  • →在商品標示上,CAMELBAK塑膠水壺的耐溫範圍為零下40°C至+70°C,
  • 不過事實上是可以達到100°C的,只是擔心在使用時燙手,或是飲用時燙傷,
  • 才將耐溫範圍降到70°C的啦~
  •  
  • 4.CAMELBAK塑膠水壺可以裝飲料嗎?
  • →不建議裝碳酸飲料、醋、果汁、乳酸飲品及含酒精飲料,
  • 因為碳酸飲料在飲用時會有液體噴射的狀況,
  • 而其它的飲料是避免飲料味道的殘留!
  •  
  • 5.水壺該怎麼清潔?
  • →塑膠水壺:盡量只裝水喝,用水清潔即可,避免用刷子刷洗才不會留下刮痕
  • →金屬水壺:於瓶內放一些小蘇打粉,加水稀釋後搖晃瓶身清潔即可

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  • 接下來,小編正式介紹2013年全新改款的CAMELBAK EDDY多水系列水瓶給大家!
  • 先來看看一段原廠提供的影片介紹吧~

  • 為什麼要推薦CAMBELBAKE的EDDY多水系列水壺呢?
  • 當然是因為它的水壺安全無慮,而且有很多很棒的設計啊!
  •  
  •  
  • 1.全系列塑膠水壺為「BPA FREE」
  • CAMBELBAC在雙酚A話題風暴一出現時,就造成大家瘋狂搶購,
  • 原因就是他們在很早之前就注意到環境賀爾蒙雙酚A的問題,
  • 也因此CAMBELBAC全系列塑膠水壺採用的是
  • 通過美國FDA(食品藥品管理局)認可的安全材質Tritan,
  • 完全不用擔心BPA(雙酚A)的問題!
  • BPAFREE
  •  
  • 2.吸管水壺採用「Big Bite Valve咬嘴」
  • 根據加州Pepperdine大學研究,使用CAMBELBAC水壺喝水,
  • 可以比一般人每天喝水的量多出15%-24%!
  • 簡簡單單的就可以多攝取到水份,有助於身體的健康喔!
  • 53360_sunset_c  
  • 3.方便好攜帶
  • 蓋子上方附有一體成型的吊環設計,
  • 可以提著走,也可勾上扣環勾上背包帶著走!
  • 53364_grass_sp  
  •  
  • 4.單手就可補充水份
  • 一般的水壺在飲用時需要轉開瓶蓋才能喝水,
  • 在開車中或是工作中一不小心就有可能會打翻水壺,
  • CAMBELBAC的吸管水壺只需要單手就可以打開,是不是很方便呢?
  • 而且即使倒過來也不會漏水,完全不用擔心弄溼重要的文件!
  • 日本NHK電視台還特地報導過呢!

  •  
  •  
  • 上面這些相信很多已經購買的朋友都已經知道了!
  • 不過接下來才是最重要的大重點啊!!!
  •  
  • 新款的EDDY多水水瓶改良它的外型曲線,方便置放於單車車架及汽車飲料架上~
  • 另外還有一體成型的咬嘴及吸管加粗的設計,
  • 不僅讓水壺的使用壽命加長,而且一次還可以喝到更多的水喔!
  • 因為【EDDY多水水瓶】就是要鼓勵大家多喝水啦~
  • (PS.改良前的舊款將不再銷售喔!)
  •  
  •  
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  • ◎咬嘴設計改為「一體成型」
  • 全系列水壺將咬嘴與扳轉片改為一體成型設計,單手即可扳開飲用!
  • NEW_EDDY_001
  • 之前偶有發生施力過大而扳斷的狀況,新款的好處不會被扳斷,
  • 即使是大力金剛指來用也沒問題啦!
  •  
  •  
  • ◎吸管加寬更好喝水
  • 全新系列吸管加粗,讓喝水時流量變大,飲水更多更順暢!
  • NEW_EDDY_002
  •  
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  •  
  • 看完這麼厲害的多水水瓶,是不是很想趕快買來體驗呢?
  • EDDY多水水瓶系列有許多瓶身可選擇,不管是大人小孩都可以使用喔!
  •  
  •  
  •  
  • ☆EDDY多水吸管水瓶BPA FREE系列☆
  • 此系列為CAMELBAK經典系列,也是許多消費者的最愛,
  • 瓶身為重量輕盈,人體工學設計,好拿好飲用!
  • camelbak_eddy
    • >>600CC系列

    53349                  53350

600CC多水吸管水瓶   海軍藍(CB53349)      600ml多水吸管水瓶 葡萄紫(CB53350)

      53351                 53353  

600ml多水吸管水瓶 草綠(CB53351)          600ml多水吸管水瓶 粉紅(CB53353)

 

    53354                   53451                             

600ml多水吸管水瓶 透明(CB53354)          600ml多水吸管水瓶 炭灰(CB53451)

  • >>750CC系列

53389                      53356  

 750CC 多水吸管水瓶BPAFREE(透明)     750CC 多水吸管水瓶BPAFREE(藍色)  

53357                     53358  

 750CC 多水吸管水瓶BPAFREE(紫色)     750CC 多水吸管水瓶BPAFREE(桃紅)

 53359                   53360  

750CC 多水吸管水瓶BPAFREE(草綠)      750CC 多水吸管水瓶BPAFREE(橘色)

 

 

>>1000CC系列

    53364                    53361

1000CC 多水吸管水瓶BPAFREE(草綠)     1000CC 多水吸管水瓶BPAFREE(灰色)

    53362                   53363  

1000CC 多水吸管水瓶BPAFREE(藍色)      1000CC 多水吸管水瓶BPAFREE(紫色)

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  • ☆EDDY多水雙層吸管水瓶BPA FREE系列☆
  • 雙層真空設計,具有良好的隔溫效果佳,讓水瓶不流汗~
  • 裝入較溫熱的水不會燙手,裝入冰水也不會因為空氣中水珠凝結在外層而溼溼的!
  • CBK_IntlAdKit_BotEddy_M4   
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  • >>600CC

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600CC 多水雙層吸管水瓶BPAFREE(桃紅)     600CC 多水雙層吸管水瓶BPAFREE(黑色)

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600CC 多水雙層吸管水瓶BPAFREE(藍色)      600CC 多水雙層吸管水瓶BPAFREE(紫色)

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  • ☆EDDY多水兒童吸管水瓶BPA FREE系列☆
  • 許多家長對於小朋友使用的水壺會更加在意,
  • CAMELBAK的兒童水壺在媽媽資訊網裡有著非常高等級的評價,
  • 常常新品到貨不久就銷售一空!
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  •   >>400CC

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400CC 多水兒童吸管水瓶BPAFREE(心心相印)     400CC 多水兒童吸管水瓶BPAFREE(史前暴龍)

           53450                        53447

400CC 多水兒童吸管水瓶BPAFREE(工程推土車) 400CC 多水兒童吸管水瓶BPAFREE(愛心臘腸)

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  • ☆EDDY多水玻璃吸管水瓶BPA FREE系列☆
  • 2013年全新款式「玻璃吸管水瓶」
  • 瓶身採用法國原裝製造玻璃,不用擔心BPA的問題,
  • 外層包覆瓶身Silicone防滑矽膠,耐衝擊,不小心失手也不會破~
  • (若使用強大的外力或是從高處掉落仍是有可能會破掉的)
  • 耐用度更高的玻璃材質,將成為未來戶外飲水的主流商品!
  • camelbak_glass
  •  
  • >>750CC  

    53442             53439  

750CC 多水玻璃吸管水瓶(綠色)      750CC 多水玻璃吸管水瓶(灰色)

   53440              53441  

750CC 多水玻璃吸管水瓶(藍色)      750CC 多水玻璃吸管水瓶(紫色)

 

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     大家有沒有感覺最近天氣轉為炎熱,日落的時間也越來越晚了呢? 原來不知不覺我們已經進入了五月,馬上就是盛夏時節了! 說到夏天,你會想到什麼呢?是不是馬上就會聯想到熱褲和比基尼? 為了能夠讓大家美美的穿上這些衣服,墾趣在5/3邀請到了紐西蘭的美魔女 ─ Melissa Moon 來親自教導大家如何保持身材,減下最後的那一點多餘脂肪!

  

Melissa @ Icebreaker 士林專賣店    

Melissa Moon 小檔案

生於1969年的Melissa曾經是兩屆的世界越野跑步賽冠軍;

在2001年,她當選紐西蘭的年度最佳女性運動員;

而她也在2010年嘗試挑戰紐約帝國大廈登高賽,成為第一位獲得冠軍的紐西蘭女性運動員。

今年即將滿44歲的Melissa,已經有多次參加台北101國際登高賽的經驗,她在第一屆(2005年)的比賽即獲得第二名(成績:13'34"95)而在上周末才剛落幕的第九屆台北101國際登高賽,Melissa也得到了第三名的佳績!

※ Melissa Moon 官方網站: http://melissamoon.co.nz/

 

秘訣一:動機

在開始運動之前,應該優先做好心理和情緒上的準備,如此才能使你的健身計畫走得更長遠。

 

在開始任何的健身計畫之前,Melissa和小編要提醒大家,任何的健身運動都是需要長期持續的,不可能一夕之間就可以瘦下來,或是馬上就具備跑馬拉松的體能喔!

 

針對這一點,Melissa提出了「六週計畫」:

鼓勵大家在開始運動的時候,幫自己制定一個合理的目標,並且期許自己在六週之內完成。

 

Melissa說:「二十年前的我,體重過重又沒有運動習慣,如果一開始就要我持續跑步30分鐘,我知道我一定不可能撐下去。」所以在制定計畫的時候,不要太好高騖遠,第一天就先從慢跑兩圈開始,如果覺得自己體能增加了,再慢慢的增加圈數就好。

 

另外,千萬不要忘記休息喔!大家可以記住這個口訣:「跑一休一」運動後的24小時,絕對要讓肌肉得到充分的休息,不然很可能會讓身體過度疲累喔!

 

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大家都不敢相信現在這麼苗條的Melissa在20年前居然體重過重!?

看來「六週計畫」真的很有效喔~

 

秘訣二:裝備

運動的時候,穿上合適的鞋子和服裝是非常重要的!

 

這一點相信大家都再清楚不過了!對的鞋子不只能夠讓你運動起來更舒適,更能夠保護你的腳踝,讓它遠離傷害;而一件好的衣服可以幫助你保持乾爽,讓體力得到更充沛的利用。

 

關於挑選鞋子,Melissa在這邊要提醒大家,因為足弓高低的不同,腳掌落地時的旋轉角度也會不同,高足弓的跑者旋轉的角度較少,不需要太多的支撐,因此在選擇鞋子的時候,可以挑選底部較薄的鞋款;而低足弓跑者的腳掌落地時,旋轉的角度大,所以必須穿著底部較厚的鞋款,好提供多一點的支撐來防止腳部受傷。

 

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Melissa最喜歡穿著跟她一樣來自紐西蘭的Icebreaker跑步,

不僅不易殘留汗水異味,舒適的觸感讓她跑起來更加自信美麗。

 

祕訣三:營養和水份

為了保持最佳狀態及修補受損肌肉,我們應該吃什麼、喝什麼?

 

很多人害怕運動後馬上吃東西會發胖,No No No!快改掉這個觀念吧!

 

運動後的39分鐘是黃金時期,這個時候所吸收的營養會優先被拿去修補肌肉,因此反而不容易累積成為脂肪喔!另外,因為運動期間人體會不斷的流失水份,因此運動之後一定要補充水份!

 

此外,現在有越來越多的人選擇早上起床後去運動,除了幫這些早起的鳥兒們拍拍手之外,我們也注意到了一個問題,如果是選擇早晨運動,那麼,應該要先吃早餐還是先運動呢?

 

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隨時隨地補充水份真的非常重要喔!

除了可以幫助身體解渴,多喝水還可以有效抑制嘴饞!

 

 Melissa說:「在我們睡覺的過程中,其實人體是在不斷的流失水份跟電解質的,所以如果你選擇起床後去運動,那麼一定要先補充一點運動飲料和好吸收的食物,而且份量不能太多。」所以大家不妨選擇流質的食物或是香蕉,營養價值高,對腸胃也比較沒有負擔喔!

 

秘訣四:意志

為了達到你的健身目標,必須有方法的訓練自身的意志力

 

Kia Toa, Kia Kaha, Kia Manawanui 這是Melissa的三字箴言,意思是:「勇敢、堅強、毅力。」

 

除了體力訓練之外,Melissa認為意志力才是最重要的。在很多超級馬拉松比賽中,我們都不難發現,到最後,選手們比的已經不是體力,而是誰的意志力比較強,能夠支撐自身到終點並完成比賽。

 

持續不斷的訓練當然很好,可是弦如果轉得太緊,很容易就會斷掉了,所以適當的鼓勵自己也是很重要的!例如,這個禮拜你的目標是持續不間斷的跑2km,如果達成了,那麼週末就好好放鬆一下,吃塊蛋糕或是任何你喜歡的食物來鼓勵自己吧!

 

Melissa還有一個訓練的小撇步要分享給大家,因為身體很容易習慣一成不變的訓練,所以如果能在慢跑中加入一些間歇訓練,不僅不會感到無聊,還能夠更有效的達到增肌減脂效果。Melissa的間歇訓練循環:用最快的速度跑30秒,接著慢跑30秒,再以平常走路速度走30秒。

 

 

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在訓練中加入一些登階運動,能夠更有效的幫助你燃燒脂肪喔!

 

    以上就是Melissa維持身材的小秘訣,大家不妨現在就開始動手制定自己的「六週計畫」,相信六個禮拜之後,每個人都會擁有更緊實、更漂亮的身體線條喔!

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